麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!各种食材汇聚到一起,在浓油赤酱中翻滚。就像天南海北的人们汇聚到一起,显得格外热闹。 麻辣香锅食材的多样化,材料丰富到自己都找不到边际。天上飞的或是地上跑的,水里游的或是土里长得,五湖四海、天南海北只要能吃的、没有毒的食材大可往锅里加。 本菜谱的麻辣程度是微麻辣版的,如果喜好重一些口味的,可以适量增加麻椒、花椒、干辣椒的用量。
准备好材料清洗干净
香菇,木耳,西蓝花洗干净切小块
莲藕马铃薯去皮切好后浸泡一会儿
切好辣椒,准备好调料包,挤出三分一就够了,我买的调料包是150g一包的麻辣火锅底料
五花肉焯水后切成簿片(焯水是指把肉放到清水里煮开1~2分钟,去掉血水捞出来)
把莲藕、马铃薯、西蓝花、香菇、鱼丸放锅内加清水,用苏泊尔电磁炉的炒菜档18档水开后滚3,4分钟,焯至8成熟,捞起沥干水备用
锅内放入油,比平时炒菜要多点,苏泊尔电磁炉的炒菜档12档,下辣椒和蒜瓣爆香
倒入调味料,调至6档,炒至调料融化
倒入五花肉炒匀
再倒入虾翻炒
倒入所有焯熟的蔬菜和鱼丸翻炒均匀
最后倒入豆腐
掰开炸腐皮放入锅内
一起翻炒均匀,大概再翻炒2,3分钟,最后洒上香菜和芝麻即可
按照自己喜好,随意添加或是更改蔬菜、肉类。只是蔬菜类最好先用沸水焯一下,再进行炒至。这样炒出来的蔬菜样子漂亮,口感爽脆,成熟程度与肉类相搭