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爆炒豆腐干的做法-尊龙凯时官网
by 接吻鱼儿
爆
家常味
<60分钟
初中水平
味道好,有营养。
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爆炒豆腐干营养建议
含糖量
7
克
高血糖
控制少吃
高血脂
尽量不吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
爆炒豆腐干的食材
2人份
豆腐干
500克
胡萝卜
1块
柿子椒
1个
葱
1块
大豆色拉油
30克
盐
1克
生抽
1勺
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爆炒豆腐干的做法
1
豆腐干洗净,控干水份
2
豆腐干切成条
3
青椒洗净,切成片
4
葱、胡萝卜都切成片
5
锅里放油,放入葱、胡萝卜、青椒翻炒
6
放入豆腐干、盐、生抽炒熟
成品图
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