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橄榄菜炒豆腐干的做法-尊龙凯时官网

by 飘零星

橄榄菜有着“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点,色泽乌艳,油香浓郁,食之开胃消食,增进食欲。

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橄榄菜炒豆腐干营养建议

橄榄菜炒豆腐干的食材2人份

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橄榄菜炒豆腐干的做法

1

原料

2

豆腐干切成条

3

红椒切丝

4

锅热油,爆香葱蒜

5

放入豆腐干小火煎一下

6

将豆腐干两面煎至微黄,放入盐调味

7

加入橄榄菜炒香

8

放入红椒

9

加入味极鲜翻炒均匀

10

出锅前撒上葱花即可

成品图

橄榄菜炒豆腐干的烹饪技巧

橄榄菜有咸味的,所以先放少量盐将豆腐干调味就可以了

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