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蚕豆炒橄榄菜的做法-尊龙凯时官网

by 23煮厨

蚕豆是一种非常美味的食材,新鲜的蚕豆可以作为菜肴的原料,也可以将其炒熟做成美味的小吃,可以说是一种食材多种吃法。这次给大家推荐到的这款橄榄菜炒蚕豆,搭配到了鲜爽的橄榄菜还有小米椒一起炒成,味道自然是鲜爽开胃,让人回味无穷咯。

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蚕豆炒橄榄菜营养建议

蚕豆炒橄榄菜的食材2人份

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蚕豆炒橄榄菜的做法

1

『食材』 蚕豆/橄榄菜 小米椒/盐/糖/葱

2

热锅冷油,爆香葱花

3

倒入蚕豆炒至表皮变的翠绿

4

加少许温水,烧开焖2分钟左右

5

加入小米椒、橄榄菜、盐、糖炒匀

6

出锅前撒少许葱花即可

7

嫩嫩香香的,颜色翠绿可人,真是饱了口福又饱了眼福

成品图