菜菜来了，吃饭饭喽。。。。。。
食材：柿子椒、茭白
海虹（已洗净）、姜片
将茭白剥壳清洗一下
放在案板上切成片，待用
将灯椒去蒂去籽清洗一下
放在案板上切开，待用
将海虹下入清水锅中，搁入姜片、加适量的料酒
焯至开口，捞出
晾凉一下
随后，晾凉好的海虹挖出肉，待用
烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和柿子椒翻炒翻炒至断生
接着，合入海虹肉翻炒一下
然后，加适量的生抽
加适量的盐
调味炒匀即成