年年有鱼因其名谐音被作为好彩头,饭桌上有鱼必不可少!一道面食凝聚着对新的一年的美好憧憬和期盼。 俗话说“食不厌精,脍不厌细”,用蔬菜汁做了这个“年年有鱼”图个喜庆、讨个好彩头。
紫薯去皮蒸熟,趁热碾成蓉
加少许纯净水入料理机打成蓉,用细筛过滤出细腻的糊备用
同理南瓜去皮蒸熟打成蓉过滤出细腻的糊备用
酵母用温水化开备用
面粉150克加入白糖15克、一半的酵母液、适量紫薯糊合成较硬面团(大约用了60克)
饧发至1.5倍大
面粉150克加入白糖15克、一半的酵母液、适量南瓜糊合成较硬面团(大约加了52克)
饧发至1.5倍大
饧发好的面团取出150克排气揉匀,搓成光滑的稍微一头大尾部小的条状
小的一端用手按压扁平成尾部
用刮刀压出花纹
尾部从中间剪开,然后分别在鱼两侧各剪三刀
用手按扁,压出花纹
背部捏起来作为背鳍
头部用手捏出一个圆形的小沿作为嘴部
在背部两边用勺把压出小坑作为鱼鳞
最后在鱼两侧安装黑豆作为眼睛,在鱼嘴两边各剪一下作为鱼须,鱼尾部弯折整形完成
紫薯面团用同样方法操作即可,加盖饧发30分钟
凉水入锅,大火烧开转中火15-18分钟关火(不要揭盖,关火焖3-5分钟再开锅)
取出即可
制作的所有面团要稍微硬一些,这样好造型
面粉的吸水量和蔬菜汁的含水量不同,所以加入是时候要慢慢加,不要一次加到位
在鱼身戳坑的时候要稍微深一些,太浅蒸好后就不明显了