最近的高温天气真是要把人热死的节奏呀，躺在床上是干烧，铺张席子是铁板烧，出去一趟是烧烤，游个泳那是水煮，晚上还得再回锅。真是在太阳下打个鸡蛋，分秒秒的都能熟了。 所以，这么热的天气，胃口也受影响啊。尤其是早已经把上班附近的饭店都吃腻了，中午吃什么好呢？这是一个很严肃的问题，吃不好，精神也不好，会影响工作效率，影响每天上班的心情。 带饭嘛，最适合带的就是米饭和简单小炒，保证一荤一素味道才好，这也是最省时方便的便当了。
锅里倒入油，放入花椒、八角炸香，放入五花肉翻炒
加入老抽、料酒、盐、葱、姜、蒜。盛出备用
锅里倒入油，放入青椒
放入洋葱，倒入生抽、盐
将炒好的五花肉放入
最后倒入蚝油
锅里倒入油，放入蒜粒爆香。
倒入胡萝卜丝翻炒
加入盐
加入蚝油
配菜可以选择自己喜欢的蔬菜