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干锅菜花的做法-尊龙凯时官网

by 橙子小厨

干锅菜花这样做,鲜香清脆。

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干锅菜花营养建议

干锅菜花的食材2人份

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干锅菜花的做法

1

菜花洗净焯水一分钟,捞出过凉水

2

锅中少油,下五花肉炒出油

3

加入蒜片、干辣椒,1勺老干妈,洋葱炒香

4

加入青红椒、倒入花菜,翻炒片刻

5

加盐、糖、老抽、蚝油,炒匀后焖煮一会儿,出锅前撒些蒜叶即可

成品图

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