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家常菜之十八的做法-尊龙凯时官网
by 景一妈妈
炒
家常味
<30分钟
初级入门
鸡肉炒油麦菜
展开
家常菜之十八营养建议
含糖量
0.49
克
高血糖
控制少吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
家常菜之十八的食材
2人份
鸡肉
200克
油麦菜
1颗
花生油
1勺
盐
1茶匙
展开
家常菜之十八的做法
1
锅热下油放入鸡肉翻炒变色
2
炒出油
3
加入清水煮5分钟
4
放入油麦菜都软熟加盐即可
5
出锅装盘
成品图
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