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家常菜之29的做法-尊龙凯时官网
by 景一妈妈
蒸
家常味
<15分钟
初级入门
清蒸马鲛鱼
展开
家常菜之29营养建议
含糖量
1.82
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
家常菜之29的食材
2人份
鲅鱼
150克
姜
1块
酱油
1勺
花生油
1茶匙
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家常菜之29的做法
1
冰鲜马鲛鱼无需解冻洗净放入盘中,上面撒上姜丝
2
冷水一起下锅蒸15分钟
3
倒去蒸出来的汤汁淋入酱油和花生油
4
继续蒸5分钟
5
出锅享用
成品图
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