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元蘑炒青椒的做法-尊龙凯时官网

by 大海微澜微博

元蘑与青椒、胡萝卜搭配的美味家常小炒,不但颜色漂亮,其味道更加鲜美,口感滑嫩,清淡爽口,比肉还香,家人团聚吃它不长肉,还健康!

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元蘑炒青椒营养建议

元蘑炒青椒的食材2人份

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元蘑炒青椒的做法

1

备齐材料

2

元蘑温水浸泡12小时以上,基本泡透,摘洗干净,过水焯一下

3

胡萝卜去皮洗净切片,青椒洗净切块,焯水的元蘑洗净攥掉水分撕成块

4

炒锅加入适量的油,爆香五香粉、葱姜,加入胡萝卜片翻炒

5

加入青椒、元蘑翻炒

6

加入盐、味极鲜酱油、蘑菇粉调味

7

出锅

成品图

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