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元蘑炒圆白菜的做法-尊龙凯时官网

by 杰米田园

健康营养的一道美味。有机元蘑搭配圆白菜,简单的素炒,清香爽口,味道很不错。虽然是素菜,功效却是很多,很养生的。

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元蘑炒圆白菜营养建议

元蘑炒圆白菜的食材2人份

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元蘑炒圆白菜的做法

1

压缩元蘑用冷水浸泡

2

浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水

3

圆白菜洗干净

4

圆白菜撕成块

5

起油锅。葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒

6

元蘑入锅炒

7

加白糖炒。加少许水,烧一会儿

8

加盐炒,炒均匀关火,盛出享用

成品图

元蘑炒圆白菜的烹饪技巧

压缩元蘑要用冷水浸泡
调味品依据个人口味添加
元蘑很鲜香,此菜不宜添加多种调味品
此菜不宜添加色重的调味品