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蒜香茄子的做法-尊龙凯时官网
by 晓琳suwan_l
炒
蒜香味
<15分钟
新手尝试
说到茄子,是每次外出吃饭必点的一道菜。
展开
蒜香茄子营养建议
含糖量
3.22
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
蒜香茄子的食材
2人份
茄子
两个
蒜
1个
柿子椒
2个
食盐
1茶食
酱油
2克
耗油
2克
料酒
2克
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蒜香茄子的做法
1
将茄子洗净,放在锅中蒸,待茄子变色
2
晾凉后,切三段,挤干水分,撕成条
3
倒入适量花生油,锅热后,放入剁碎的蒜和辣椒
4
蒜香味出来后,倒入撕好成条的茄子
5
完成
成品图
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蒜香排骨
蒜香茄子
蒜茄子
蒜香排骨
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