搜你想要的菜谱 菜谱分类大全

茄子拌皮蛋的做法-尊龙凯时官网

by 蕾宝的烟味生活

茄子,吃法多样,例如常见做法有茄子粉丝煲、糖醋茄子等,它们味道鲜嫩,开胃下饭,因此也给人一种茄子要想做得好吃,必须过油或者油多的想法。而其实并不如此,茄子这做法就非常不错,茄子的鲜嫩﹑辣椒的清香以及皮蛋的醇香,无需过多油量,吃上一口,回味无穷,既开胃又清爽,虽然没有卖相,却比肉菜还解馋,所以下面来看看具体做法吧!

展开

茄子拌皮蛋营养建议

茄子拌皮蛋的食材2人份

展开

茄子拌皮蛋的做法

1

准备所需食材,并将茄子和青椒清洗干净,茄子切成小段,皮蛋剥去外壳,大蒜拍扁

2

将茄子放入蒸锅中,隔水蒸10分钟左右,筷子能轻松戳入,然后取出晾凉备用

3

将煎锅烧干水分,放入青椒,中小火煎至表面微焦微皱,呈现虎皮状,晾凉备用

4

将晾凉后的茄子挤干水分,青椒撕掉表面皱皮,皮蛋用手捏碎或者切成碎块,都放入一个碗中

5

最后将大蒜切成蒜末,调入盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油、少许糖,拌匀成调味汁,淋在碗中,用擀面杖或者擂砵锤或者用手捏,把所有的原料都捣烂即可

成品图

全部做法榜单

全部做法榜单