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炒扁豆的做法-尊龙凯时官网
by ぁコ眼淚/mn(来自腾讯.)
炒
家常味
<10分钟
新手尝试
腊肠,一年中吃的次数一只手就能数的过来
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炒扁豆营养建议
含糖量
26.88
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
炒扁豆的食材
2人份
扁豆
200克
腊肠
2根
盐
2克
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炒扁豆的做法
1
扁豆两头摘好,洗干净
2
焯水
3
腊肠切片
4
不加油直接放锅里煸出油
5
放扁豆,放一点点盐翻一下就好了
成品图
炒扁豆的烹饪技巧
焯水时放一点点盐让颜色绿一些,腊肠本身就有油不用再加油炒了
扁豆炒肉
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