说实话,我们家以前是不怎么吃腊肠的,只有过年过节时才会买点儿吃。但自从好吃君做过腊肠煲仔饭后,突然才发现,原来腊肠好好味!真的是差一点儿就错过了这样的美味! 这次,好吃君又做了一遍腊肠焖饭,一人份的米饭量加了一根腊肠,不仅焖出了腊肠的香味儿,还有底部一层酥脆的锅巴,搭配一个煎鸡蛋,还有煮好的油菜,就连平时挑食很严重的对象都吃的津津有味!而且营养搭配更全面~
准备好腊肠
大米用清水淘洗一遍
腊肠斜切成片
将切好的腊肠放入电饭煲的内胆中
接下来来调碗汁儿,老抽、蚝油、鸡粉和食盐全部放入碗中
加一点点的清水后搅拌均匀即可
将碗汁儿倒入电饭煲中
加入没过不到点儿一指节的水量
放入电饭煲中,选择“煮饭”程序
这时候准备配菜,油菜摘洗干净
锅中做水
水开以后将油菜放入,焯熟即可取出备用
拿一平底锅,锅中倒入少许植物油
将鸡蛋打入锅中
小火煎。(为了保证鸡蛋能熟透,而且底部不会焦糊,煎鸡蛋一定要全程小火,而且盖锅盖。)
将腊肠饭放入碗中,依次摆放好油菜和煎鸡蛋
腊肠中本身就含有盐分,所以调碗汁儿的时候就不要加太多的盐
煎鸡蛋一定要全程小火,或者直接换成水煮蛋也可以