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腊肠炒三丁的做法-尊龙凯时官网

by 香儿厨房

这道菜看似很清淡其实咸鲜味十足,是一道很不错的家常下饭菜,用腊肠配上豆干,胡萝卜和茭白一起烹饪而成,口感丰富味道鲜美下饭。

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腊肠炒三丁营养建议

腊肠炒三丁的食材2人份

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腊肠炒三丁的做法

1

准备食材(腊肠用温水洗净,胡萝卜和茭白去皮后洗净)

2

干辣椒剪段,蒜头拍碎去皮,葱花准备

3

分别把茭白、胡萝卜、豆干切丁,腊肠切片

4

热锅倒油温油下入蒜,干辣椒爆香

5

再倒入豆干爆出香味

6

再把腊肠倒入煸炒出香味

7

倒入胡萝卜,茭白丁煸炒均匀后加盐调味

8

倒入开水盖上烧至食材熟

9

加入鱼露调味

10

加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅

11

撒上葱花上桌

成品图

腊肠炒三丁的烹饪技巧

这道菜不同的食材烧熟的时间也不一样,分开加入使得菜肴更佳
豆干先要煎出香味这样口感又嚼劲
鱼露是偏咸的,盐加入的时候要相应减少

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