扁豆又叫峨眉豆。《本草纲目》载扁豆“止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴。” 今天,一天早去菜市,发现在扁豆卖了,买了一点回来尝尝鲜。
扁豆去两头,冼净,用手捏下,更入味。
瘦肉切丝,干辣椒切碎
热锅冷油,先炒肉丝至转色,捞出。
锅内留油,小火,炒香辣椒,
下入扁豆,炒至转色,倒入炒好的肉丝
加适量盐,倒入白芝麻,快速翻炒
加入小半碗水,焖一会了
. 喜欢吃生一点的朋友可以不加水焖哈