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扁豆炒肉的做法-尊龙凯时官网

by 周小白m

第一次买这种扁豆炒肉吃,感觉味道还不错呢~

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扁豆炒肉营养建议

扁豆炒肉的食材2人份

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扁豆炒肉的做法

1

准备好所有材料

2

把扁豆两头去掉老筋,洗净

3

瘦肉切片备用

4

锅里倒入适量油,把切好的肉加入翻炒变色,再加适量大蒜干椒辣

5

炒出香味,把洗干净的扁豆加入翻炒

6

炒至扁豆变色加适量的清水焖一会

7

最后加适量的盐调味即可

成品图

扁豆炒肉的烹饪技巧

扁豆含有毒蛋白,一定要炒熟透才能吃

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