家喻户晓的家常菜, 尖椒和猪肉的搭配真是妙不可言,绝对让你食欲大增哦,油而不腻,微辣,辣脆可口的青椒加上鲜嫩多汁的肉,口感刚刚好。
准备好材料
香菇泡发30分钟泡软
猪肉清洗干净后剁碎
香菇泡发后剁碎
把剁碎的肉和香菇倒在一起,放入适量盐、酱油 2勺、淀粉2勺
搅拌均匀,顺着一个方向搅拌至粘稠
青椒切去顶部后,从中间切开把青椒籽挖出
把肉酿进青椒里
锅内放油,放入酿好的青椒煎,煎片刻后再翻动一面,使青椒煎成虎皮状
放入一点水,盖上盖子,焖十分钟左右
另外拿一个碗放入一匙淀粉,一匙酱油,放入大半碗水搅拌均匀调好半碗淀粉水
收干水后把尖椒装好在盆里,把刚才调的淀粉水倒入锅内煮芡汁;
最后把芡汁淋在尖椒上即可
尖椒:维生素c含量极高,还含丰富的维生素a、k和膳食纤维,对减淡斑点,防止夜盲症和坏血病,辣味物质对刺激食欲,消除疲劳,促进血液循环,保持体态苗条都有良好功效。~