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下饭的家常菜~酿尖椒的做法-尊龙凯时官网

by 味谷的厨房

家喻户晓的家常菜, 尖椒和猪肉的搭配真是妙不可言,绝对让你食欲大增哦,油而不腻,微辣,辣脆可口的青椒加上鲜嫩多汁的肉,口感刚刚好。

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下饭的家常菜~酿尖椒营养建议

下饭的家常菜~酿尖椒的食材2人份

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下饭的家常菜~酿尖椒的做法

1

准备好材料

2

香菇泡发30分钟泡软

3

猪肉清洗干净后剁碎

4

香菇泡发后剁碎

5

把剁碎的肉和香菇倒在一起,放入适量盐、酱油 2勺、淀粉2勺

6

搅拌均匀,顺着一个方向搅拌至粘稠

7

青椒切去顶部后,从中间切开把青椒籽挖出

8

把肉酿进青椒里

9

锅内放油,放入酿好的青椒煎,煎片刻后再翻动一面,使青椒煎成虎皮状

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放入一点水,盖上盖子,焖十分钟左右

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另外拿一个碗放入一匙淀粉,一匙酱油,放入大半碗水搅拌均匀调好半碗淀粉水

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收干水后把尖椒装好在盆里,把刚才调的淀粉水倒入锅内煮芡汁;

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最后把芡汁淋在尖椒上即可

成品图

下饭的家常菜~酿尖椒的烹饪技巧

尖椒:维生素c含量极高,还含丰富的维生素a、k和膳食纤维,对减淡斑点,防止夜盲症和坏血病,辣味物质对刺激食欲,消除疲劳,促进血液循环,保持体态苗条都有良好功效。~

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