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少油干锅土豆的做法-尊龙凯时官网

by 舞之灵 1027

我是土豆控,平日怎么做都喜欢。而且多食土豆不但可以饱腹,而且还不长肉肉,是爱美女士的最佳选择。

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少油干锅土豆营养建议

少油干锅土豆的食材2人份

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少油干锅土豆的做法

1

洋葱切丁,蒜切片,青蒜切寸断

2

五花肉去皮切薄片,青红椒切丁

3

土豆去皮切薄片用清洗洗几遍去淀粉

4

锅少油,小火将五花肉放入煸至透明

5

加入蒜片和黄豆酱炒香

6

加入土豆片继续煎至土豆片微黄

7

加入白糖、食盐、胡椒粉、料酒和一点点的水中火烧开

8

最后加入洋葱丁、青蒜段、青红椒丁翻炒均匀即可

成品图

少油干锅土豆的烹饪技巧

  土豆淀粉多要多清洗几遍

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