俺今儿就介绍一款适合冬季食用的鲫鱼吃法--萝卜焖鲫鱼。鲫鱼肉质鲜嫩,即可做菜又可煲汤等,有着润燥、滋补、养胃的作用,最适合寒冷季节食用。来吧,轻松几个步骤,让你做出,味道鲜美,肉质嫩滑的奶白色鱼汤,那叫一个享受啊。
准备好材料,鲫鱼洗净,白萝卜去皮切片,粉丝泡软
锅烧热,放入少许色拉油烧热,放入擦干水份的鲫鱼,中小火煎制
待一面呈金黄色时翻面,放入葱、姜、蒜炒香
两面都呈金黄色时,加清水
大火煮开
放入萝卜片,盖上锅盖,大火烧开转小火20分钟左右
汤转为奶白色后,加入盐、白胡椒粉调味,出锅前,加入泡软的粉丝
煮1分钟即可
粉丝容易吸汤汁,不要放太早