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干豆角红烧肉的做法-尊龙凯时官网

by 天山可可

豇豆红烧肉在冬天里,我家很爱做的。这是源之妈妈的味道,因为妈妈每年夏天在豇豆大量上市的时候,都会晒很多干豇豆,到了冬天就炖牛肉胡萝卜,焖肉等。学习了妈妈经验每年自己都会晒一些干豇豆,做红烧肉,炖牛肉等等。这次做的干豇豆还是去年的,去年晒的太多了,一直都没吃完,新疆干燥,只要晒干,放在食品袋里,随便放在那,都不会回潮发霉。所以每年都会晒一些萝卜干、菜花、豇豆、扁豆。到了冬天可以随时炖肉炒肉吃。特别做红烧肉,加点里干豆角,可以把红烧肉吸的肥而不腻,因为干豆角特别的吸油,而干豆角吸收了红烧肉的味道,而变的美味可口,不干不柴了,二者真是完美的搭配,好吃的不得了。

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干豆角红烧肉营养建议

干豆角红烧肉的食材2人份

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干豆角红烧肉的做法

1

主料:干豇豆、五花肉 辅料:植物油、盐、八角、花椒粒、桂皮、葱姜、辣皮子、白糖、生抽

2

把干豇豆用温水泡软洗净

3

.把干豇豆用温水泡软洗净

4

把五花肉凉水下锅,加几个花椒粒煮开

5

捞起切小块,葱姜辣皮子洗净切末

6

热锅凉油,油热5成下白糖 炒到起泡泡成咖啡色

7

下五花肉翻炒均匀上色

8

加白酒、生抽翻炒均匀

9

加八角、花椒粒、葱姜、桂皮翻炒出香味

10

加水大火烧开,转小火烧10分钟

11

下干豇豆段

12

下干豇豆段

13

再继续烧到五花肉熟透即可

成品图

干豆角红烧肉的烹饪技巧

干豇豆的提前泡软多清洗几遍,清洗到没有黄色的水即可

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