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番茄土豆炖牛腩的做法-尊龙凯时官网

by 食尚煮易

首次试着用番茄土豆炖牛腩,还添加了半杯葡萄酒一起烹调,味道实在好赞,汤汁鲜甜开胃,牛腩也酥烂醇香,特别是土豆,外形保持了完整,入口即化的粉糯非常好吃。有兴趣的朋友可以试试,吃过后别怪我分享的太迟哈o(∩_∩)o~

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番茄土豆炖牛腩营养建议

番茄土豆炖牛腩的食材2人份

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番茄土豆炖牛腩的做法

1

食材:牛腩、番茄、土豆、生姜

2

牛腩冲洗干净,切块,再用清水浸泡片刻

3

捞起牛腩,生姜去皮洗净,拍扁,倒出葡萄酒备用

4

切好的牛腩倒入电压力锅内,丢入姜块,倒入葡萄酒

5

加上适量清水(约500毫升)

6

通电,选择煲饭功能就可以了。(13分钟)

7

压力锅工作时处理配菜:土豆去皮洗净切块,番茄洗净去皮切块

8

牛腩煲好后,关掉电源,(最好焖30分钟)电压力锅解压,盛出牛腩

9

热锅,放适量油,番茄爆炒片刻

10

倒入土豆继续翻炒2分钟左右

11

牛腩连汤汁一起倒进锅内,翻炒均匀。遮上锅盖焖煮至土豆软糯

12

调入盐、鸡粉

13

勾少许薄芡,拌匀。(淀粉加少许清水勾芡)

14

撒些黑胡椒粒

15

用锅铲翻炒均匀即可

成品图

番茄土豆炖牛腩的烹饪技巧

买牛腩最好挑新鲜的条腩,样子像猪排骨的肋排腩。新鲜优质的牛腩不用焯水,洗净浸泡片刻就可以直接下锅煲。喜欢汤汁多的可以添加多一点清水,勾芡是为了食材能锁住汤汁的鲜甜

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