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焖牛腩的做法-尊龙凯时官网

by 真馜花

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焖牛腩营养建议

焖牛腩的食材2人份

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焖牛腩的做法

1

牛腩切大块焯水

2

准备香料

3

洗净入袋,放入1000ml开水煲出味

4

姜片下油锅爆香

5

牛腩切小块,不要切太小,大概5*5cm

6

时煎时炒,直至牛腩表面焦褐色,煎炒全程大概十分钟

7

把油全盛起,50g料酒分两次下,加入酱油翻炒

8

牛腩入电饭煲,再加水至末过牛腩,加盐、鸡粉

9

加冰糖,盖盖煮饭模式煮1小时

10

熄电源焖至第二天,这样缩短焖时间和更入味(我是晚上七点开始焖,8点关电源)

成品图

焖牛腩的烹饪技巧

用电饭煲即不怕干锅,又能保温,缩短焖的时间