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爆炒花蛤的做法-尊龙凯时官网

by 深蓝小米粥

爆炒花蛤,是一道美食,主要材料有花蛤、大葱、蒜头、姜、红辣椒、酱油等。制作方法是将花蛤用盐水养半天,让它吐沙;葱、姜、蒜切末,红辣椒切菱形片。该菜味道超常,香味可口,咸鲜味十足。

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爆炒花蛤营养建议

爆炒花蛤的食材2人份

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爆炒花蛤的做法

1

花蛤用盐水加点香油吐沙半天

2

准备好配料:郫县豆瓣酱1汤匙、生姜5片、大蒜1头、花椒1把、干辣椒5个、小葱2棵

3

干辣椒斜切成段、生姜切丝、大蒜切片、小葱切段

4

花蛤清洗干净后,在热水里焯一下,见花蛤略略张口即可

5

用水冲洗一下花蛤表面的泥沙,备用

6

加热轻奢派炒锅,倒入适量食用油,待油温达到六成热时,将葱、姜、蒜、辣椒、花椒放入锅里煸香

7

加入1汤匙郫县豆瓣酱翻炒均匀

8

再将焯过的花蛤放入锅里爆炒出香味

9

爆炒2分钟后,加入1茶匙生抽和2茶匙黄酒调味

10

加入1茶匙白砂糖提鲜

11

出锅前撒上一些小葱叶子即可!

成品图

爆炒花蛤的烹饪技巧

这道菜里面加入了郫县豆瓣酱,所以不用再加盐啦
花蛤买回来务必进行吐沙过程
调味料中加1茶匙糖,味道更鲜美喔

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