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自制果丹皮的做法-尊龙凯时官网

by 小英子美食

一提起山楂,多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口;但一提起吃山楂,多数美眉可能首先想到的是它的“酸”,并对此望而生畏。但女性朋友,可千万不能被一时的畏惧心理击退了,要知道山楂具有很高的营养和药用价值,是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣,不妨多吃点山楂吧!但要注意不可过量。红红的山楂着实喜人,买上2斤学学做个果丹皮不是很好吗! 既能吸收山楂的营养成分又不至于算的直皱眉头!

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自制果丹皮营养建议

自制果丹皮的食材2人份

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自制果丹皮的做法

1

首先把山楂洗净

2

剔去果核及根楴

3

分次放入料理机

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加些水打成浆(山楂分成几份水也要分成几份)

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打好的山楂浆放入一个大盆里

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打成浆的山楂放炒锅里放上冰糖炒制

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炒的过程要不停地搅拌,戴上手套防崩烫伤

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炒到山楂泥能挂住勺就ok了

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下面就是用平整的烤盘或者其他可以摊平的容器,我是直接在不锈钢台面上操作,把台面擦洗干净,抹上薄薄的一层色拉油

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将晾至温热的山楂泥抹在台面上,尽量抹平。不要超过3mm,厚了不好晾干

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现在温度比较底,要晾3-4天的样子。见表皮干爽用手摸一下不黏手了说明就晾好了,且从一边可以轻松揭起来

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从一个边轻轻揭起来,卷成卷,美味可以尽享了

成品图

自制果丹皮的烹饪技巧

制作果丹皮不要怕麻烦,去核是比较麻烦的工作,一定要剔除干净,否则料理机打碎后吃起来会有牙碜的感觉
熬好的山楂酱,尽量摊得薄,厚了不好干,在凉的过程中还可以用刮板把厚的部分往外刮,尽量摊的平滑

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