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红糖水的做法-尊龙凯时官网
by 美食小编
煮
甜味
<10分钟
新手尝试
喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
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红糖水营养建议
含糖量
0.77
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
红糖水的食材
2人份
红糖
5克
红枣
10克
桂圆
适量
水
1升
枸杞
5克
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红糖水的做法
1
红枣切片
2
桂圆适量去壳
3
水中放枣片、桂圆大火煮沸
4
加入红糖、枸杞搅匀大火煮沸
成品图
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