秋冬季，气温低，很多女性手脚容易冰凉！多喝暖胃暖宫汤，补血养气！\n这道糖做法简单，食材也常见！\n多喝红糖红薯汤，喝出好身体，好气色！
准备食材：红薯，红糖，红枣，姜片，枸杞，桂圆
红薯去皮，切块。红枣切开，桂圆去壳
准备一个砂锅，放入红薯，姜片，红枣，桂圆
加入800毫升的清水，盖上盖子，上火煮10分钟左右
打开盖子，看看红薯是否煮熟
红薯煮熟后放入枸杞，红糖，搅拌均匀。 在继续煮5分钟
红薯红糖水就做好啦！红糖红薯是完美组合！
特别是女性朋友一定要喝哦
红糖和枸杞最后放。\n2.没有砂锅，用其他锅也可以\n