洋葱有抗癌食材之称,有降血压、预防血栓的作用。洋葱炒肉,是一道经典菜,也是我喜欢的菜,夏季来这么一盘菜,既好吃又有营养,最重要的是。。。可以解馋哟,哈哈。。。
原料:洋葱、姜、五花肉
五花肉切片,姜切丝,洋葱切小方块
热锅凉油,下入五花肉煸炒
五花肉的边呈金黄色时,下入姜丝,炒香
烹入料酒和生抽,翻炒
加入洋葱块,继续翻炒
加入花椒粉和盐调味,翻炒均匀即可出锅
成品
五花肉炒出吐油会更好吃洋葱本身就有调味的作用,所以不用放太多的调料