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雪梨元肉洋参茶的做法-尊龙凯时官网

by 火镀红叶

电饭煲在中式家庭的厨房电器中使用频率是最高的,无他,因为用途广泛呀,什么煲炖焖煮样样都行,我甚至拿来煎过鱼...雪梨元肉洋参茶就是用电饭煲做出来的,简单又方便;洋参补气养阴、清热生津,雪梨、无花果润肺清燥、止咳化痰,元肉更是能健脑益智,补养心脾,在秋天这种干燥的时节,为自己煮上一杯,让参香与果香舒缓一下烦恼、紧张的神经...

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雪梨元肉洋参茶营养建议

雪梨元肉洋参茶的食材2人份

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雪梨元肉洋参茶的做法

1

各材料

2

取电饭锅,加入适量的水,放元肉与无花果先煮

3

用了电饭锅的煲汤键

4

30分钟后下去皮的雪梨片

5

雪梨煮20分钟左右开盖下花旗参

6

15分钟后下冰糖

7

再煮个10分钟,把电饭锅关掉即可

8

即可食用

成品图

雪梨元肉洋参茶的烹饪技巧

此饮品冷吃热吃均可,要是冷吃的话,可待煮好后不放冰糖,晾凉后调进蜂蜜即可

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