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蒜苔辣鸡丁的做法-尊龙凯时官网

蒜苔辣鸡丁营养建议

蒜苔辣鸡丁的食材2人份

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蒜苔辣鸡丁的做法

1

鸡肉切小丁用生抽,辣椒酱,盐,一勺油,十三香拌均匀,腌制20分钟入味

2

蒜切小块,蒜苔切小段

3

热锅温油爆香花椒和蒜片,倒入腌制好的鸡丁下锅滑炒

4

煸至鸡丁出油,表面金黄盛起

5

锅留底油放蒜苔段和盐煸炒

6

煸至蒜苔发软表皮起皱即可

7

加入煎好的鸡丁

8

快速翻炒两分钟即可起锅

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