秋风阵阵，这天气说凉快就凉快了，但正午的太阳还是很让人燥热的，这秋老虎还是很厉害的。 秋天天干物燥要多补水，既能去火，又能滋润皮肤，整个人也越来越美。说到喝水，别以为只是喝白水，要喝些有营养的水才行。像什么果汁啊，奶昔啊，豆浆啊等等都很赞的。 豆浆是早餐最常见的饮品，这次来些小改变，不仅有黄豆，还放了更有营养的它，它来自美国，健脑补脑特别棒。它就是碧根果，与我们的核桃很相像，它是一种的山核桃，又叫“长寿果”，光听这名字就知道它的不简单了吧。
先来准备食材，将所需要的食材准确称重，然后需要清洗的清洗净，
将美国碧根果用手掰碎，这样打豆浆的时候会更细腻，
将所有食材放到豆浆里，再加入清水1000ml，
盖上豆浆机的盖子，选择豆浆功能的五谷浆，静等大约30分钟，就可以品尝了
豆浆机都有最小水位与最大水位，要根据自己豆浆机的容量来放清水
打豆浆的固体物质不要太多，不然打出来的豆浆会很稠
如果喜欢甜的，可以根据自己的口味加糖