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百合莲子红豆糖水的做法-尊龙凯时官网

by 小小多和包子

  家里还有好多红豆百合,煮碗红豆糖水吧。

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百合莲子红豆糖水营养建议

百合莲子红豆糖水的食材2人份

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百合莲子红豆糖水的做法

1

提前一天浸泡干百合和红豆。中间换几次水

2

第二天要煮时,再来清洗莲子。卖莲子的老板说不要浸泡,直接洗了煮

3

将浸泡好洗好的百合和红豆放进电饭煲内胆,莲子和冰糖一块加入

4

加入适量水,根据人数决定,三个人,4碗半到五碗水的样子。电饭煲煮汤程序

5

煮好后,不要急着开盖,焖一下,不太烫了再盛出来。如果觉得不够甜,可以再加点白砂糖

成品图

百合莲子红豆糖水的烹饪技巧

干百合和红豆一定要浸泡过夜,中间换几次水
卖家说莲子不需要浸泡,超泡越煮不烂,下次做个对比试验看看
甜度随自己喜好,喜欢甜一点的再加一点糖好了。我这个是微甜,不喜欢太甜的

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