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亚麻籽软欧包的做法-尊龙凯时官网

by 橙子麻麻-eva

亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草,捆成小把,晒干,打取种子,除净杂质,晒干。 这种小的红棕色果实,有极强的坚果风味,即使在烤制食品中也是如此。实际上,许多欧洲国家,在几乎所有的食品中,面包师都经常使用这种谷物,如饼干、蛋糕、面包等。

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亚麻籽软欧包营养建议

亚麻籽软欧包的食材2人份

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亚麻籽软欧包的做法

1

将水、酵母、细砂糖一同放入打蛋盘中,用筷子搅拌均匀,尽量让酵母粉融化开

2

倒入高筋面粉、亚麻籽粉

3

厨师机或者面包机开始揉面,面团呈比较光滑的面团后加入黄油继续揉至扩展阶段

4

揉好的面团放到打蛋盘内,盖上保鲜膜进行第一次发酵

5

当面团发酵至原来体积2~2.5倍大的时候,用手指沾写干粉,插入面团内,小孔不会立即回缩,则发酵完毕

6

发酵好的面团取出排气,分成4个同等大家的大家的面团,盖上保鲜膜静止10分钟

7

把松弛好的面团用排气擀面杖擀成椭圆形,再卷起来擀成自己喜好的造型分别放入阳晨多功能金盘内

8

做好造型的面粉胚放入长帝烤箱进行第二次发酵

9

待面包胚大家至原体积2倍大时在面团表面撒上干粉

10

烤盆放入预热好的烤箱中层,以180度上下火20分钟即可

成品图

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