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亚麻籽能量饼干的做法-尊龙凯时官网

by 18ls28xgl零落

下雨天最喜欢干的事就是窝在家里看电视,再摆上几道小点心就完美啦。而最近这几天都在下雨,电视我也找好了,正准备把零食也摆上时,才发现,零食被某人洗劫而空了。好吧,下雨天不方便出门,那就自己给自己做道小点心吧。特别简单、特别美味的能量小吃,真是越吃越香啊~

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亚麻籽能量饼干营养建议

亚麻籽能量饼干的食材2人份

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亚麻籽能量饼干的做法

1

榛仁巧克力、花生分别切碎

2

碗里放香蕉、即食燕麦、亚麻籽

3

将香蕉压成泥,同即食燕麦、亚麻籽混合,搅拌均匀

4

将香蕉混合物同榛仁巧克力、花生混合,搅拌均匀

5

调入椰蓉,搅拌均匀

6

备好不粘烤盘

7

将混合物放入不粘烤盘,用擀面杖压薄

8

烤箱上下火170度预热后,将烤盘放入烤箱,烘烤20分钟

9

程序结束后,将【亚麻籽能量饼干】切块,即可食用

成品图

亚麻籽能量饼干的烹饪技巧

食材可根据个人喜好调整
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