想吃玛芬蛋糕,又怕高油高糖,特地调整了配方。 使用了一半荞麦粉和低粉混合,荞麦粉营养丰富,含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及维生素b等等。多吃粗粮能控制血糖,我还降低了糖量。
准备好材料。预热烤箱上下180度
将低粉、荞麦粉和泡打粉用蛋抽搅打混合均匀。让泡打粉分布均匀
鸡蛋一个打入干净盆中,加入细砂糖、牛奶、玉米油
用蛋抽搅打混合均匀
过筛入粉类混合物
然后用蛋抽之字形混合到无干粉颗粒
盆边的用刮刀刮下,翻拌几下拌匀
然后倒入裱花袋中
挤入装好纸托的6连模具中。7-8分满即可。没有挤糊的模具中,倒水,不要空烤
放入预热好的烤箱中层偏下,转上175、下170,烤20分钟
烤完取出冷凉,微温即可食用
小贴士:1、荞麦粉不要再加多了哈,这个量正好。荞麦粉,不仅可以做面食,也可以做蛋糕的,开袋后密封保存即可
不需要打发
烤温和烤时根据自家烤温微调