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荞麦粉玛芬蛋糕的做法-尊龙凯时官网

by 尘暁

想吃玛芬蛋糕,又怕高油高糖,特地调整了配方。 使用了一半荞麦粉和低粉混合,荞麦粉营养丰富,含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及维生素b等等。多吃粗粮能控制血糖,我还降低了糖量。

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荞麦粉玛芬蛋糕营养建议

荞麦粉玛芬蛋糕的食材2人份

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荞麦粉玛芬蛋糕的做法

1

准备好材料。预热烤箱上下180度

2

将低粉、荞麦粉和泡打粉用蛋抽搅打混合均匀。让泡打粉分布均匀

3

鸡蛋一个打入干净盆中,加入细砂糖、牛奶、玉米油

4

用蛋抽搅打混合均匀

5

过筛入粉类混合物

6

然后用蛋抽之字形混合到无干粉颗粒

7

盆边的用刮刀刮下,翻拌几下拌匀

8

然后倒入裱花袋中

9

挤入装好纸托的6连模具中。7-8分满即可。没有挤糊的模具中,倒水,不要空烤

10

放入预热好的烤箱中层偏下,转上175、下170,烤20分钟

11

烤完取出冷凉,微温即可食用

成品图

荞麦粉玛芬蛋糕的烹饪技巧

小贴士:1、荞麦粉不要再加多了哈,这个量正好。荞麦粉,不仅可以做面食,也可以做蛋糕的,开袋后密封保存即可
不需要打发
烤温和烤时根据自家烤温微调

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