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番茄什菌蛤蜊汤的做法-尊龙凯时官网
by 营养师一叶美食
煮
咸鲜味
<15分钟
新手尝试
番茄的酸爽,菌菇和蛤蜊的各种鲜美融合一起。
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番茄什菌蛤蜊汤营养建议
含糖量
3.08
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
番茄什菌蛤蜊汤的食材
2人份
西红柿
1个
口蘑
50克
蛤蜊
350克
平菇
50克
细香葱
1根
姜
2片
植物油
2茶匙
食盐
1/4茶匙
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番茄什菌蛤蜊汤的做法
1
锅中放少量油煸香姜、葱白
2
放西红柿炒出红汤,倒入开水,煮5分钟
3
放入各种菌类,煮2分钟
4
倒入洗干净的蛤蜊
5
蛤蜊开口,关火,放入食盐和葱花即可
成品图
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