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番茄牛腩口蘑汤的做法-尊龙凯时官网

by 王卷卷儿

菇类和番茄牛腩在一起炖都挺好吃,平时我用金针菇配的比较多,今天尝试了一下口蘑配,也不错噢~

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番茄牛腩口蘑汤营养建议

番茄牛腩口蘑汤的食材2人份

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番茄牛腩口蘑汤的做法

1

牛腩切块,番茄、土豆和口蘑洗干净,葱段、姜片、大蒜、八角备用

2

锅中加入适量凉水,把牛肉入锅,加入少许料酒,大火焯至水开,关火把牛肉放入砂锅中

3

炒锅热锅凉油,放入葱姜蒜、十三香和八角爆香,加入番茄爆炒,炒至表皮变黄出水,放入砂锅

4

砂锅中添足水,加入料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖60分钟

5

土豆切块,放入砂锅炖20分钟后加入盐和口蘑,再炖五分钟即可

成品图

番茄牛腩口蘑汤的烹饪技巧

凉水入锅焯牛肉
热锅凉油炒姜蒜更出味道
盐要最后放,不破坏汤的营养以及肉质口感

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