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炖瘦肉汤的做法-尊龙凯时官网
by 乐儿6395
炖
家常味
<90分钟
初中水平
营养丰富滋补
展开
炖瘦肉汤营养建议
含糖量
2.31
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
炖瘦肉汤的食材
2人份
猪肉(瘦)
250克
阿胶枣
20克
杞子
5克
圆肉
10克
首乌
10克
展开
炖瘦肉汤的做法
1
洗净各种材料,红枣去核
2
瘦肉切厚片
3
炖盅内加入凉开水
4
加入红枣、圆肉、首乌
5
加入瘦肉,放入炖锅内
6
设置炖汤模式,炖90分钟
7
出锅前5分钟加入杞子,加入盐调味便可
成品图
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