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当归北芪瘦肉汤的做法-尊龙凯时官网
煲
咸鲜味
新手尝试
当归北芪瘦肉汤营养建议
含糖量
18.55
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
当归北芪瘦肉汤的食材
2人份
当归
30g
枣(鲜)
30g
食盐
适量
姜
2片
展开
当归北芪瘦肉汤的做法
1
当归,北芪洗净,红枣洗净去核备用
2
瘦肉洗净切大块
3
冷水下锅把瘦肉焯一下水,并放姜两片
4
煲中煮开水,下北芪,当归红枣等煮开
5
下瘦肉一起煲
6
煲约两个小时即可加盐调味食用!
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