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养生枸杞松子软欧的做法-尊龙凯时官网

by 悠扬琴子

中餐讲究食材的搭配,色香味形缺一不可,在注重养生的当下,药食同源的食材入菜亦颇为讲究,枸杞可谓是如今大热的养生元素,不光味道可口,颜色也很讨喜,这次把枸杞加入了面包中,没想到竟成就了成品金黄的色泽,搭配香气浓郁的松子,一款主打养生牌的欧包便出炉了,枸杞的香甜和色泽,搭配松子的特殊香气,整个厨房都弥漫着幸福的味道。

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养生枸杞松子软欧营养建议

养生枸杞松子软欧的食材2人份

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养生枸杞松子软欧的做法

1

将除枸杞和松子将除枸杞和松子外的所有原料放入厨师机内桶

2

揉至出薄膜的完全阶段

3

加入枸杞和松子

4

低速揉匀后整形成圆形,放在温度28℃、湿度80%的环境中发酵1小时

5

发酵至2~2.5倍大

6

取出排气后均分成三等份,揉圆后室温醒发20分钟

7

将醒发好的面团整形成纺锤形,放入温度30℃、湿度80%的环境中二次发酵40分钟

8

在发酵好的面团表面筛上面粉,用割刀斜割7-8刀

9

放入预热好的烤箱,先喷一次蒸汽,用上火170℃、下火200℃烤15分钟即可

成品图

养生枸杞松子软欧的烹饪技巧

烤箱不带蒸汽功能的话可以忽略喷蒸汽步骤
尽量购买免洗的枸杞,如果需要清洗枸杞,一定要擦干表面的水分后再加入面团

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