益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了“废物”的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠，那她的脸色想不好都难啊！\n红枣大多数的女性朋友们都知道有一定补血补气的作用，所以很多女性朋友们都在早上的时候会吃一把红枣的，这样的话会使得自己的身体变得比以前更加的好，而且还可以达到美容养颜的效果，但是当红枣加上益母草以后功效就会有所改变的，不单单是只有补血养气。\n
准备食材
桂圆去皮
红枣用温水寖泡一会，淘洗干净
益母草总热水寖泡一会，清洗干净
所有的食材混合放入煮杯中，加入1000毫升水
我用的破壁机，机杯坐入底座，开启煲汤功能
水开了，益母草的味道溢出，水的颜色也变了
煲30分钟后，投入红糖，在煲30分钟
煲至益母草的味道浓郁，就可以断电，按照水量尽量多熬煮一会也没事
我这是自己采集的新鲜益母草，因为是晒干的，所以熬煮的时候越长越好。\n