说起益母草,它属植物,其干燥地上部分为常用中药,中国大部分地区均产,生用或熬膏食用;可全草入药,有效成分为益母草素,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。有利尿消肿,活血祛淤、清热解毒,调经,收缩子宫等作用;我想90%的女性朋友们,都知道它是治疗妇科病的良药,只是可能药剂,或者晒干的益母草接触比较多,新鲜的大多数都没怎么吃过吧。 精灵也是一样的,貌似前一回吃新鲜益母草,还是两,三年前呢;因为不懂吃法,特意问了买菜的人,说滚瘦肉汤,鸡蛋汤,猪肝汤,都是不错的吃法;所以,今天给大家带来益母草鸡蛋汤的做法,具体步骤,我们接着往下看哈。几分钟出锅的一碗汤,是女人们不能错过的宝,当然了,男士们也是可以食用的,因为它活血化瘀,促进血液循环嘛。
准备新鲜的益母草
掐掉根部,放淡盐水中浸泡10分钟左右后捞起,洗净沥水
准备鸡蛋和生姜
生姜切丝,鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液备用
炒锅中加一点点油,下姜丝爆香
加入清水,大火烧开
下益母草
煮约3分钟左右,下胡椒粉
加入精盐调味
淋入鸡蛋液
形成蛋花后,关火即可
想吃荤一些的,可加入肉片,猪肝等
这是一碗清淡的汤,故油量不需要太多,或者不用油,锅中直接加水烧开