馒头简单好做，早餐不用愁，各种形状吃不够。蔬菜汁或粉做面食糕点颜色好看，也补充维生素。
提前发好的菠菜汁面团和白色面团搓条
切成小节
绿色擀成片白色搓圆
一张分成2份成豌豆荚形状
放入白色圆球
两端捏起放入蒸锅醒发20分钟左右开火水开后蒸15分钟
装盘
特别简单的美味早餐不用愁没有吃