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排骨玉米汤的做法-尊龙凯时官网
by 美食小编
炖
咸鲜味
<2小时
初级入门
无
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排骨玉米汤营养建议
含糖量
3.78
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
排骨玉米汤的食材
2人份
猪肋排
500克
玉米
1个
胡萝卜段
100克
料酒
10克
蒜瓣
适量
盐
3克
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排骨玉米汤的做法
1
凉水入锅,焯水去血沫
2
清水煮沸,倒入猪肋排,加料酒和蒜瓣
3
大火煮沸
4
转小火煮30分钟
5
倒入玉米和胡萝卜,小火煮20分钟
6
加盐,小火煮20分钟
成品图
排骨玉米汤
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