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木须肉的做法-尊龙凯时官网

by 挪红美食

木须肉属鲁菜系,用猪肉片、鸡蛋、黄瓜和木耳同炒,因炒出来的鸡蛋色黄且碎好似桂花一般,桂花又叫木樨,故叫作木樨肉。但如今大家都将这道菜称作木须肉,也就这么叫下去了。好象知道木樨肉的人并不多,包括我在内,也就是刚刚才科普。 此道菜营养丰富,味道鲜美,且是一道快手菜。

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木须肉营养建议

木须肉的食材2人份

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木须肉的做法

1

将黄瓜先斜切段,再竖起来切片,即成为漂亮的菱形片。

2

将葱、姜、蒜处理好备用。

3

木耳泡发清洗干净,摘成小朵。

4

猪肉切薄片备用。

5

将猪肉片放入小碗中,调入盐、糖、酱油、胡椒、葱姜、淀粉和一点蛋清。

6

余下的鸡蛋加点盐和葱打散在碗中备用。

7

锅内倒油,油要略多点,油热下蛋液

8

蛋液遇热油膨胀,这时快速滑炒两下就盛出

9

再起油锅,油热下调好味的肉片。

10

滑炒断生盛出备用。

11

第三次起油锅,油温下黄瓜、木耳和蒜,翻炒变色后加盐调味。

12

将前面炒好的肉片倒回锅中,炒均。

13

最后将鸡蛋也倒回锅中,炒均,即可出锅

成品图

木须肉的烹饪技巧

肉、蛋和蔬菜都要分开入锅炒,最后拌均,才有好味道
炒蛋要用热油,蛋才可膨松,口感好
木耳易炸锅,因此火不要太大,黄瓜炒的太久,会失去脆度

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