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虫草花西洋参炖鸡汤的做法-尊龙凯时官网

by 营养师一叶美食

虫草花虽然是人工种植,但是也有非常丰富的营养, 西洋参可以补气养阴,清热生津 。这道汤美味,又有很好的补益气血的作用,还可提高免疫力、美容养颜等功效,对经常熬夜疲劳的人更适合哦。

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虫草花西洋参炖鸡汤营养建议

虫草花西洋参炖鸡汤的食材2人份

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虫草花西洋参炖鸡汤的做法

1

鸡砍小洗干净,焯水捞起。

2

虫草花,西洋参轻轻洗去灰尘,浸泡20分钟。

3

全部材料放入炖盅,加入没过材料的水。

4

选择电炖锅“”功能,按下开始按键。 程序结束后,加入少许盐调味

成品图

虫草花西洋参炖鸡汤的烹饪技巧

小贴士:
服用西洋参不要吃白萝卜,喝茶、咖啡
咳嗽有痰时不要食用
鸡肉洗干净焯水可以去腥,不要偷懒哦