爆炒猪肝菜心 我们江浙没有什么炖的菜,基本以爆炒为主 人家说吃什么补什么,那吃猪肝就是补血的 加上青菜心 肥而不腻 猪肝经过生粉的腌制,吃起来嫩得滑口 菜心经过大火炒制更是保留了汁水,一咬一个脆
猪肝洗净,切成0.3cm的薄片,倒入生粉和生抽,腌制10分钟
二颗青菜,放点盐,泡水里10分钟,把脏东西泡掉,洗净
青菜心米字状切法,切成8等份
锅里放油,油加热至平静如水,不冒泡
倒入腌过的猪肝爆炒,加入料酒,大概炒1-2分钟,炒熟了
倒入青菜心,炒至叶梗稍变软,即可
猪肝一下要用生粉捏过,不然会很老哦