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银鱼炒蛋的做法-尊龙凯时官网

by calf2013

银鱼,也是家妞钟意的一个菜,每天早餐煮面都要我放些进去煮。上学前也会跟我说今晚蒸一碟银鱼给她回来吃!现在配着她超级无敌爱吃的鸡蛋,不知道以后我还用买其他的菜回来吃不?

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银鱼炒蛋营养建议

银鱼炒蛋的食材2人份

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银鱼炒蛋的做法

1

准备好食材

2

银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟

3

鸡蛋打出,加上2茶匙生抽调味

4

鸡蛋拌均匀后加上少许小葱

5

热锅下花生油

6

放入浸泡好的银鱼

7

银鱼翻炒几下后,加入3克盐调味

8

最后倒时蛋液,迅速翻炒至熟即可

成品图

银鱼炒蛋的烹饪技巧

翻炒银鱼时可加入少许的清水,使银鱼更软些

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